Fakty i mity na temat cholesterolu

Fakty i mity na temat cholesterolu!
Odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biochemicznych : syntezie hormonów (testosteron,progesteron,estradiol itp) oraz witaminy D3 .
Odgrywa on również dużą rolę w funkcjonowaniu, systemu odpornościowego.
Wysoki poziom cholesterolu u sportowców potrafi przyśpieszyć regenerację! Przez wysoki cholesterol jeszcze nikt nie umarł, jeśli jest zachowany odpowiedni stosunek pomiędzy lipoproteinami.
Wiele osób natomiast zmarło w wyniku obniżonego cholesterolu .
Poziom lipidów (ogólny cholesterol) nie jest w żadnym razie miarodajnym wskaźnikiem ryzyka zachorowań na choroby sercowo-naczyniowe. 
Większość ludzi z powikłaniami sercowo-naczyniowymi to stali bywalce poradni diabetologicznych. 
Cholesterol jest takim naszym kozłem ofiarnym, ponieważ winę za nadmierną aktywację LDL ponoszą:
-Nadmierne spożycie tłuszczów trans.
-dieta zbyt obfita w węglowodany proste.
-uszkodzenia wątroby przez używki.
-stany zapalne spowodowane brakiem higieny jamy ustnej, nadużyciem alkoholu i używek.

"Cholesterol nie jest ani zły, ani dobry.

Jest po prostu niezbędny."

➡️Strona Internetowa.
http://www.erykziobrowski.pl
➡️Fb
https://www.facebook.com/Eryk-Ziobrowski-Motywacja-Kluczem…/
➡️Instagram 
https://www.instagram.com/juniorpak0/

W ofercie znajdziecie:
*PLANY TRENINGOWE 
*SUPLEMENTACJA
*PROWADZENIE ONLINE 
*PLANY ŻYWIENIOWE
*SUPLEMENTACJA 
*TRENINGI PERSONALNE